SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Profil klubowy błędne hasło

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    oo Jak Wyżej!! Dołączam się do desperackich wołań

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2006-09-25 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WENTA a Arnold Classic

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ibok sa dwa te same tematy wiec usun jeden bo autorowi sie zdublowalo Heh to tylko tak jak bys nie zauwazyl Ja nie usuwam bo nie moj dzial, ale chetnie pomagam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2007-12-14 18:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WENTA a Arnold Classic

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w kolach appolona, z tego co wiem niewiadomo akie konkurencje beda bo Terry Todd do mnie napisal i powiedzial ze wszystko moze sie zmienic a kilka miesiecy temu mowili mi ze konkurencje maja byc inne tak jak martwy ciag hummera H3 przysiad hummeraH3 ciagniecie samolotu f-16 i cos dalej niepamietam juz ale nic niewiadomo co bedzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2007-12-29 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy planie treningowym.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego w B wplatles MC to nwm biceps tez genialnie to nazwales %-) to wez sie za splita jak juz za lekki trening FBW http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2014-01-18 17:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    berez jezeli miksujesz ovopol mleko i KAKAO na raz czyli dodajesz skladniki i miksujesz to piana sie robi bardzo mala a po chwili jak zamieszasz lyzka to juz nie bedzie pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2003-04-05 18:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haldo ja też uważam, że lepszym rozwiązaniem będzie kreatyna/mono/ po treningu, białko raczej na noc choć nie wiem jakie ono jest, gdybyś miał wiecej mógłbyś jeszcze zapodawać po treningu, a hmb gdyby jeszcze jedno zero dodać do tej sumki to sam bym się skusił na takie połączenie a jak nie masz więcej to możesz brać dwie kaps przed i dwie po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2004-11-23 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Szoho- czasami duzo ta glupia psychika miesza taka prawda jak ktos duzo razy bedzie powtarzal ze tak musi byc a ty bedziesz pozniej bral inaczej to sie wtedy odnosi glupie wrazenie ze nie dziala yh glupie ale prawdziwe

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2004-11-23 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy laskowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam ten sam problem. A co do wloskich rzygac mi sie chce jak to swinstwo jem :/ Zmieniony przez - Gi w dniu 2005-05-02 15:00:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2005-05-02 15:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy laskowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez nie przepadam za wloskimi ale jak pokroje i wrzuce do mleka z musli to da sie zjesc (sprubuj)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2005-05-03 03:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mamy ;] 41 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mamę, że diety głodówkowe nie przynoszą trwałych efektów. Najlepiej daj swojej mamie poczytać: http://www.sfd.pl/temat60467/ - diety głodówkowe: cała prawda o nich A jaka dieta będzie dla niej najlepsza? Na pewno dieta redukcyjna: Niestety, nikt jej Tobie nie ułoży. Najlepiej jakbyś pewnego dnia (np. dzisiaj ) usiadł ze swoją mamą, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-09-29 17:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mamy ;] 41 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ani wykonywac aerobów , ma powiększone serce oraz dosc ciezką prace .. pracuje w szkole zawodowej na praktykach w kuchni. od rana czasem nawet do 18 jest w pracy na nogach ... diete jak najbardziej uloze tylko wlasnie chcialem sie dowiedziec jaka bo ja sobie ulozylem ckd , wiec widze ze dla niej tez bedzie dobra;]. dalbym soga ale niemam abona :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-09-30 09:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sie cos stanie...organizm po pewnym czasie sam wróci do normy(powinien) ale odblok napewno powinien być, a jak wogóle wyglądał cykl?? DRW 5 szotów moze dać efekty i to spore miałem kolesi którzy lecieli 1-5 omka 250mg ew i było ok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2006-07-26 09:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie chlopy brali po 10 omki na tydzien.Bez zadnego odbloku ciwczyli dalej na syplach i utrzywywali to.Typ po 3 miesiacach wyglada tak samo jak wygladal nic nie zeszlo bo cwiczy. Nie mam pieniedzy zeby kupic Nolve Za 5 omki zaplacilem 10$ A Nolva kosztuje 70$ Nawet sie to nie oplaca

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2006-07-26 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie to jak opowiedzialem o nolvie to sie pytali co to za koks ja tez myslalem o omadrenie ale wlasnie nie chce byc taki zlany..aha i chyba cynk jest dobry na powstrzymanie retencji wody

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2006-07-26 21:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie produkty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hola hola... bajer jest w tym, ze jak coś ma mało węglowodanów, to możesz tego zjeść dużo i dzięki temu nie chodzić na głodzie, a jednocześnie zmieścić się w założonych limitach! I tu jest pies pogrzebany właśnie! Więc pytanie o produkty BOGATE w węglowodany jest na redukcji trochę IMO nietrafione.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2006-08-27 01:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze w/g was

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz zamiar się bawić w połowy dawek na Xp to lepiej kup Storma i zrób cykl na porządnych dawkach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2006-09-21 14:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    glupie pytanie moim zdaniem , jak idzie fajnie klatka to po co sie pytac czy to dobre jest , w kulturystyce chodzi o to aby znalezc te najlepsze dla siebie metody wlasnie :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2008-01-24 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce !!!!

    Post
    Doping

    Poprzedni cykl ile trwał / kiedy sie skończył / jak dawkowałeś? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-05-02 17:08:45

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2008-05-02 17:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce !!!!

    Post
    Doping

    no dobra juz nierozpisuje. ale jak jakis mod lub inny wyzszy liga rozpisuje cykle 17latkom lub typom po 35 w łapie i bez ankiety to wtedy jest pieknie i ok i nikt nic sie nieczepia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2008-05-02 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojj mietki - jak wole wolne od serwatki ktora uzywam glownie okolo treningu i zdaje sie ze mam lekkie na to poparcie :D:D:D - sam wiesz :D a co do smakow :D jest poprawa zdecydowana - sam wiesz :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2008-12-18 07:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)